Découvrez l’huile de noix, un ingrédient indispensable dans votre vie quotidienne. Très bonne pour la santé, elle dispose de vertus exceptionnelles. Vous pouvez tout aussi bien l’utiliser dans vos soins cosmétiques qu’en cuisine. Cette huile végétale à l’odeur si reconnaissable et gourmande n’a pas fini de vous séduire ! Changez vos habitudes pour une huile naturelle plus saine, aussi respectueuse de la planète que de votre bien-être. Voici 5 bienfaits de l’huile de noix pour la santé et le corps !
L’huile de noix protège le cœur
Très riche en oméga-3, en oméga-6 et en acides gras, votre huile de noix est composée de lipides essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Elle prévient les maladies cardiovasculaires et réduit le taux de mauvais cholestérol dans le sang. Assaisonnez vos salades de cette huile délicieuse et profitez de tous ses bienfaits pour votre corps. Votre santé vous remerciera !
Elle lutte contre le vieillissement
L’huile de noix est pleine d’antioxydants. Polyphénols, vitamines, manganèse, acide linolénique, retrouvez tous les éléments indispensables pour être en bonne santé tout au long de l’année. Elle contribue à lutter contre les radicaux libres, responsables du vieillissement des cellules. Pour retrouver l’éclat de votre jeunesse, troquez votre bonne vieille huile d’olive bio pour une à la noix !
Elle protège et apaise le système nerveux
Parce qu’elle est riche en oméga-3 et en vitamine E, l’huile de noix contribue à soutenir le système nerveux. Les cellules cérébrales sont protégées et nourries. Retrouvez un mental apaisé en consommant un filet de cette huile végétale tous les jours. En plus, elle est délicieuse.
Elle est anti-inflammatoire
Tout comme l’huile d’olive, cet extrait de noix soulage les réactions inflammatoires de l’organisme. Si vous souffrez d’inflammation chronique, privilégiez au maximum cette huile. Consommez-la essentiellement froide, car elle supporte mal la chaleur. Elle se marie avec tous vos plats et sera votre alliée à tous les repas !
L’huile de noix embellit… les cheveux !
L’huile de noix n’est pas seulement la bienvenue dans votre cuisine. Elle l’est aussi dans votre salle de bains. En utilisation sur vos cheveux, elle les nourrit intensément de la racine jusqu’aux pointes. Sur la peau, elle peut aussi faire des miracles. Préférez-la bio, c’est-à-dire de « première pression à froid », pour profiter au maximum de tous ses bienfaits.
L’huile de noix est riche en bons nutriments, idéaux pour prendre soin de soi et de son corps. Ses vertus pour la santé ne sont plus à prouver. Pour mettre du goût dans vos plats tout en améliorant votre santé, cette huile végétale est celle qu’il vous faut. En plus, son parfum est un pur délice !
